産後太りを解消するために生酵素

丸ごと熟成生酵素

私は妊娠中に酷い便秘の体質になってしまい、産後太りを解消するために生酵素のサプリメント「丸ごと熟成生酵素」を飲み始めました。
酵素サプリメントについて初めに選ぶ際に、酵素が可熱に弱く非加熱の生酵素の方が効果が高いことを知り、こちらの製品に決めました。

生酵素と製品名に入っている通り、16種類の生酵素が入っているので普段の食事では絶対に摂りきれない栄養素を摂れる安心感がありました。
飲み始めて1週間ほどは特に変わらなかったのですが、10日ほど経った頃朝にお腹が張らなくなりました。

便秘が解消され、スムーズなお通じを感じることが出来るようになり、大変嬉しかったです。
1日2錠を飲むだけなので簡単に生活に取り入れることができ、外出先でも気づいたら摂取するように心掛けていました。

朝の調子が良くなり代謝もアップしたので、お腹がへこんで産前に着ていた服がまた着られるようになりました。
効果を実感できたので、その後1ヶ月は飲むタイミングにも工夫して継続しました。

例えば会社での飲み会や家族との外食の際には、食事を摂る前に「丸ごと熟成生酵素」を飲んだり、ストレスによって便秘の症状が再発した時は飲む量を1錠増やしたりして対応しました。
以前は外食をすると翌日の体重にしっかり反映されてしまっていたのですが、このサプリメントを服用している時はお腹に溜まる感じがないので体重が増えづらくなったように思います。

便秘が治ったことで生理前後の肌のトラブルも減りましたし、近所のドラッグストアで手軽に購入出来るので今後も使い続けていきたいです。